温かいスープを飲むということ
みなさんは、食事をするとき、どのくらい、スープを口にしていますか？ スープというと、コーンスープやかぼちゃスープなどの、ぺースト状の物をイメージしやすいですが、
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投稿者: ackky5657
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呼吸を感じる大切さ
「呼吸」というのは、オートマチックに動いており、体の機能として当たり前すぎてしまうことで、ご自分が「息をしている」ということへの意識は、情報がたくさんある現代で
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情報に惑わされない心
皆さんは、日々、色々なところからたくさんの情報を目にし、耳にしているかと思います。その情報について、どのくらい正確さがあるか、考えたことがあるでしょうか？ 私た
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同情と理解は別物ということ
理解という言葉、どのような意味合いだと思いますか？ 一見似ていますが、この言葉は全く別物です。 同情というのは、「他人の身の上になって、その感情をともにすること
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愚痴を口にするということ
皆さんは、日々の生活の中で、どのくらい「愚痴」を口にしているでしょうか？ 私はこんなに頑張っているのに、周りはわかってくれないとか、世の中は～であるべきなのに、
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人の不幸を望む心からは何も生まれない
みなさんは、人に対して、怒りや憎しみを感じた時、もしくは、自分の思いを伝えられない時や自分を馬鹿にされたと感じた時など、そのはらわたがあ煮えくりかえったままで、
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推測はほとんど外れて当たり前
皆さんは、日々の生活の中で、毎日、どのくらいの推測をしていますか？ 小さなことから大きなことまで、色々な人の動きや心の反応まで、推測しながら生きています。 これ
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完璧を求めないということ
皆さんは、日々の生活の中で、「完璧を求める心」どのくらい、感じていると思いますか？ どうしてあの人は、～できないんだろうとか、こういう場合は、～であるのが普通で
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何か食べたいという衝動
私たちは、日々、小腹が空いた時、ご飯食べても満腹感が得られない時、何かを口にしたくなる衝動、多かれ少なかれ、皆さんも感じたことあるかと思います。 それは、チョコ
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ヨーガで気持ちよさを感じるということ
ヨーガで、気持ち良さを感じるということ、感じたことあるでしょうか？ この「気持ち良い」は、人それぞれ感じ方が違います。 伸びて気持ち良いと感じる方もいれば、体を
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