この世の有限について考えること

みなさんは、ご自分を取り巻く環境の中で、物質的・精神的な物の中で、「有限・無限」について、考えたことがあるでしょうか？例えば、物質的な物であれば、家や車、お ...続きを読む

瞑想は記憶のお掃除

皆さんは、「瞑想」をどのくらい生活に取り入れているでしょうか？瞑想と一言で言っても、色々な瞑想法があります。ここでいう瞑想は、ご自分自身を振 ...続きを読む

私たちは、日々の生活の中で、たくさんの人と関わりながら、人生を生きています。楽しいこともあれば、つらく悲しいこともあり、時にはストレスを感じているかもしれませ ...続きを読む

私たちの人生には、たくさんの出来事がやってきます。嬉しいこともあれば、やっかいなこと、心を煩わすことなど、様々な出来事です。こういった出来事に、皆さんは ...続きを読む

私たちには、108つの煩悩と言われる、「心を煩わす想念」があると言われています。ヨーガの世界では、この煩悩を大きく5つに分けて解説しています。 ...続きを読む

皆さんが思う、「謙虚」とは、どのようなことでしょうか？私たちは、人に褒められた時、「いえいえ・・私なんて」と口にした人やあるいは、人の集まりの中で控え ...続きを読む

アーユルヴェーダが考える人間について、今日は、お話したいと思います。アーユルヴェーダというと、エステのようなイメージを持たれている方もいらっしゃると思いま ...続きを読む